4-Wochen-Kurs Kangatraining
Mo., 08. Jan.
|Praxis Familienleben
DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Zeit & Ort
08. Jan. 2024, 09:30 – 10:30
Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT
Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, deine Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining® ist rektusdiastase-freundlich.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:
- gut gestützt
- in "Anhock-Spreiz-Haltung"
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den Träger
Musik aus Deiner Teenie-Zeit, Salsa und die wunderschönen Kinderlieder von Mai Cocopelli sorgen für die richtige pinke Kanga-Stimmung. Hausaufgabenkärtchen und der Stream "Kangatraining®" mit Gründerin Nicole Pascher sorgen dafür, dass du auch Zuhause an deiner Fitness arbeiten kannst.
WANN KANNST DU STARTEN?
Nach deiner postnatalen gynäkologischen Untersuchung (6- 10 Wochen nach der Entbindung) heißt es für euch: "LET´S KANGA!" Du kannst Kangatraining® gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen.
Kursstart am 08.01.2024
4 Wochen Kangatraining ohne Ernährungsprogramm für 60,-€.
4 Wochen Kangatraining inkl. Ernährungsprogramm für 129,-€.*
*Durch das integrierte 8-wöchige Online-Ernährungsprogramm erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 119€ des Kursbeitrages.
Für Newsletter-Abonnentinnen
4 Wochen Kangatraining ohne Ernährungsprogramm für 50,-€.
4 Wochen Kangatraining inkl. Ernährungsprogramm für 119,-€.*
*Durch das integrierte 8-wöchige Online-Ernährungsprogramm erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 119€ des Kursbeitrages.
Anmeldung zum Newsletter: https://bit.ly/3Oj9XI8
Anmeldefrist zum Kurs: 03.01.2023
Spätere Anmeldungen bitte per Textnachricht über SMS/WhatsApp anfragen.
Tel.: 0151 - 21 22 47 83
Let´s Kanga!
Julia